Livia 莉維亞 x HAPPY HAIR

 洗頭人人都會，但是，你【清潔方式】以及【選擇的洗髮精】是正確的嗎?

隨著天氣悄悄的變化，我們懂得如何選擇適合的服裝為自己打扮……

選擇適合的臉部保養品加強保濕度，而卻忘了頭部肌膚也悄悄地在改變……

什麼！頭部肌膚也會換季阿？

是的！台灣的空氣汙染問題很嚴重，空氣中的灰塵雜質越來越多

(圖片取自於網路)

看似毫無殺傷力問題卻無形中慢慢侵入，目前環境冷熱溫差變化多端

人體為了要適應頭部肌膚就會表現出乾燥缺水、容易敏感泛紅、油脂分佈不均、容易發癢等等困擾

加上如果平時保養沒有做好，就會在換季這時候一次爆發喔！

【清潔方式】

很多人對於洗髮觀念都很迷惘，因為大多數人清潔都是一次性

而為什麼都會聽到建議要清潔兩次呢！那來了解洗頭為什麼要清潔兩次呢？

˙第一次清潔 = 卸妝 ˙第二次清潔 = 正式清潔

洗臉的時候我們都知道要先卸妝在洗臉，其實頭部肌膚與臉部肌膚都是同一塊肌膚

可是洗頭的時候往往因為勞累而快速清潔，洗髮精都還沒達到分解油汙能力就沖水了

而且會發現清潔第一次的時候，洗髮精已經按了三四下四五下，怎麼洗都沒有泡泡

清潔第二次的時候洗髮精用量也同樣按了三四下，相反的泡泡反而比較綿密

這樣就能知道原來第一次泡泡裡面有多少骯髒的雜質！

【正確洗髮步驟】

梳髮

洗髮前可以先用木頭梳幫頭皮做按摩達到血液循環穴點的放鬆，也可以透過梳子把頭髮上的髒污梳落。

沖水

水溫溫度約溫熱水的控制，均勻把頭髮打溼。水溫不宜過熱，太熱會刺激頭皮分泌油脂，髮質也會容易損傷。

水溫太低太冰涼，則無法達到去除油污效果。

起泡

洗髮精先在手心充分起泡，再塗抹到頭髮上去搓洗。

非常不建議按完洗髮精就直接塗抹於頭皮和頭髮上，若沒搓洗乾淨便會殘留在頭皮毛髮上導致頭皮損傷。

搓洗

用指腹規律畫圈或是z字搓洗按摩頭皮，適當力度能幫助促進腦部頭部血系循環。

勿用指甲過度撓頭皮，這樣會傷害頭皮的表皮層。

「記得！記得！要在清潔第二次」

沖水

規律的一區一區均勻的用指腹搓洗頭皮與頭髮。

【洗髮精的選擇】

• 問題一:我每天洗頭，但是，洗完沒多久我還是覺得會癢耶！
• 問題二:我只要洗頭掉的髮量都會一大把的，自己看得很害怕耶！
• 問題三:我的頭皮很容易出油，只要一天沒洗頭，頭髮就像淋了雨濕濕油油的感覺！
• 問題四:我沒有每天洗，只要到了第二天，我的頭皮還有肩膀上都會有白白的皮屑！

以上這些種種的原因，是現在大多數人頭皮會發生的通病，往往都針對問題去改善，卻沒有根據問題的來源去做到醫治。

選擇洗髮精就跟選擇洗臉劑是一樣。為什麼? 因為頭皮和臉部肌膚都是同一塊肌膚阿！

真的嗎? 是的，只是因為頭皮只是長了頭髮區別了頭皮與臉部阿！

多數人的觀念裡看似頭髮出油到可以煎雞蛋，就會執著的選擇控油/去油洗髮精或清潔力強效洗髮精（這就是所謂得針對問題去改善）

有仔細了解為何頭皮會出油的很誇張嗎？ 過度出油是因為頭皮目前為乾性頭皮，呈現缺水的狀況

大腦分析需要分泌大量的油脂來保護過乾缺水的頭皮，但是，你有真正了解你的頭皮是屬於哪一種類型嗎?

此時，洗髮精選擇的是保濕或清潔力低的洗髮精去平衡修護頭皮。（這就是根據問題的來源去醫治）

頭皮和臉部一樣會有乾性頭皮/油性頭皮/敏感性頭皮/混和性頭皮！

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